OSTEOPATIA PER LA TERZA ETA’: più attività e meno paure

di Valentina Montaldo
Pubblicato il 10 Ottobre 2023

Oggi, dopo una giornata in cui ho trattato ben 3 pazienti con un’età superiore ai 75 anni, voglio parlarti di un argomento di estrema importanza: l’osteopatia per il benessere nella terza età.

Trattando tantissime persone, so che le sfide legate all’invecchiamento possono essere spesso complesse e che il deterioramento delle strutture del corpo può limitare la libertà e la vitalità. 

Proprio per questo motivo, se hai più di 65 anni, oppure se hai delle persone care che hanno questa età (come degli zii, dei genitori, o dei nonni), questo articolo è scritto apposta per te.

La buona notizia è che esiste un aiuto valido per tutto questo. 

Infatti, l’osteopatia può offrire una via per rallentare la degenerazione strutturali e aiutarti a vivere una vita più attiva, stabile, e serena. 

Immagina questa storia: c’è una donna, chiamiamola Carla, che una volta era piena di energia e voglia di scoprire il mondo. Ma con l’età, le sue vertebre cervicali hanno cominciato a irrigidirsi, causando un fastidioso dolore e, peggio ancora, vertigini debilitanti. Carla si è trovata improvvisamente spaventata e riluttante ad uscire di casa, temendo di perdere l’equilibrio e cadere in pubblico. 

La sua vita è diventata un ciclo di ansia e isolamento, evitando moltissime situazioni sociali che un tempo le davano gioia.

Questa storia, purtroppo, non è la solo la storia di Carla, ma è una storia più comune di quanto pensi.

Molti dei miei pazienti affrontano sfide simili: 

dolori cronici alle articolazioni, come ad esempio alla cervicale

– rigidità articolare

– instabilità e mancanza di equilibrio

– paura di cadere. 

Ma qui sta il punto cruciale: la paura di uscire e muoversi rende gli anziani meno attivi, e questa mancanza di attività può accelerare la degenerazione delle loro strutture corporee… Triste, ma vero.

Ed è qui che l’osteopatia entra in gioco! Infatti, i trattamenti osteopatici mirati che svolgo nel mio studio possono aiutare le persone come Carla a ritrovare stabilità e benessere. 

Attraverso tecniche non invasive e mirate, l’osteopatia lavora per migliorare la mobilità, ridurre il dolore e ripristinare l’equilibrio. 

Questi interventi possono non solo alleviare i sintomi fisici, ma anche ridurre l’ansia e il timore di cadute, restituendo una sensazione di fiducia e libertà.

Grazie all’osteopatia, Carla potrebbe ritrovare il coraggio di uscire di casa, esplorare il mondo là fuori e partecipare alle attività che ama, come ad esempio i giochi con i suoi nipoti. E questo non vale solo per Carla, ma per tutte le persone che potrebbero trovarsi in situazioni simili (e credimi, ne conosco tantissime).

Una vita attiva e socialmente coinvolta è fondamentale per il benessere mentale e fisico degli anziani, e spero con questo articolo, si evinca il fatto che l’osteopatia può svolgere un ruolo chiave in questo processo.

Se hai genitori o parenti anziani, prendi un momento per riflettere su come potrebbero beneficiare dell’osteopatia. 

Un semplice dolore alla schiena o al collo, potrebbe nascondere una serie di implicazioni più ampie per il loro benessere complessivo. Portarli da un osteopata esperto, potrebbe aiutarli a godere di una vita più attiva, stabile e tranquilla.

Proprio per questo motivo, ho pensato ad un’iniziativa per scoprire come stanno le tue strutture ossee e muscolari.

Prenota ora la tua visita con me e alla fine del nostro incontro potrai avere il risultato dell’analisi “Collo Sereno”, per capire la situazione attuale della tua muscolatura e valutare un eventuale percorso di recupero.

Immagine di Valentina Montaldo

Valentina Montaldo

Laureata all’ International College of Osteopathic Medicine, di Milano 
Master in Scienze dell’Osteopatia del Surrey Institute of Osteopathic Medicine (SIOM) della Nescot College, Londra. Creatrice del Metodo Montaldo e di Progetto ColloSereno.

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